Massage japonais

L'art ancestral du toucher

Une tradition millénaire au service de votre équilibre

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Le massage japonais — ou Anma, qui signifie littéralement « apaiser par la pression » — est l'une des plus anciennes formes de soins manuels au monde. Il a donné naissance, plus tard, au Shiatsu et à de nombreuses techniques contemporaines.

Formé à ces approches dans la grande tradition, je travaille sans huile, à travers un kimono fin ou directement sur la peau selon le soin choisi. Pressions, étirements, percussions et frictions parcourent les méridiens du corps pour libérer les tensions, relancer l'énergie et apaiser le système nerveux.

Les bienfaits

Ce que votre corps va recevoir

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• Libération des tensions musculairesNotamment au niveau du dos, de la nuque, des épaules et du bassin.
• Amélioration du sommeilApaisement du système nerveux autonome et meilleure qualité de récupération.
• Soulagement du stress et de l'anxiétéLe toucher profond active la réponse parasympathique et calme le mental.
• Meilleure circulationSanguine et lymphatique, pour un corps plus léger et un teint plus lumineux.
• Récupération sportiveIdéal en complément du coaching ou après une compétition.
• Reconnexion à soiUn moment hors du temps pour habiter pleinement votre corps.